Pilates Reformer en Pamplona

En Mi Momento queremos que descubras una forma de cuidarte, moverte y sentirte bien contigo misma.

Descubre los beneficios del Pilates Reformer

El Pilates Reformer es una modalidad de Pilates que utiliza una máquina especialmente diseñada para realizar ejercicios mediante un sistema de muelles, poleas y resistencias ajustables. Esta combinación permite trabajar diferentes grupos musculares de manera controlada, adaptando los movimientos a distintos niveles de experiencia.

Boceto en blanco y negro de una persona tumbada en el suelo junto a un objeto vertical alto o una columna

Mejorar la fuerza muscular, especialmente en la zona abdominal, lumbar y estabilizadora.

Persona dibujada con líneas haciendo

Favorecer la flexibilidad y la movilidad, mediante movimientos fluidos y controlados.

Silueta negra de una gimnasta haciendo equilibrio en un caballo con arcos, con una pierna levantada

Trabajar el equilibrio y la coordinación, desarrollando una mayor conciencia corporal.

Figura de dibujos animados en posición de plancha

Mejorar el control postural, fortaleciendo los músculos que intervienen en la estabilidad del cuerpo.

Figura de palitos en el suelo haciendo abdominales o elevaciones de piernas

Desconectar de la rutina, dedicando un tiempo a concentrarte en tu respiración y tus movimientos.

Estudio de pilates con reformer, con una

En Mi Momento, las clases de Pilates Reformer tienen una duración de 55 minutos, un tiempo pensado para integrar el ejercicio en tu día a día y disfrutar de una sesión completa.

Nuestros servicios

Bolso tote de piel color burdeos con doble asa sobre un fondo liso claro.

Pilates Reformer

Descubre nuestras clases de Pilates Reformer, diseñadas para mejorar tu fuerza, flexibilidad y bienestar. Disfruta de sesiones de 55 minutos en un ambiente acogedor, donde cada movimiento te ayudará a conectar con tu cuerpo y sentirte mejor. Las clases las imparte Sara Martínez.

Cama bien hecha con edredón y almohadas beige en un dormitorio luminoso.

Fisioterapia y osteopatía

Cuida tu cuerpo con nuestros servicios de fisioterapia y osteopatía, enfocados en mejorar tu movilidad, aliviar molestias y favorecer tu bienestar. Contamos con profesionales especializados que ofrecen una atención personalizada, adaptada a tus necesidades y objetivos de salud. Te atenderán Franzys Calabrese (fisioterapia y osteopatía) y Xabier Beorlegui (fisioterapia).

Carretes de hilo de colores, alfileres y tela doblada sobre una mesa de madera para coser.

Nutrición

Mejora tu bienestar con nuestro servicio de nutrición, pensado para ayudarte a desarrollar hábitos alimentarios saludables y equilibrados. Recibe asesoramiento profesional adaptado a tus necesidades, estilo de vida y objetivos personales, promoviendo una relación positiva con la alimentación. Te atenderá Nuria Arguibide.

Tarifas y bonos

Dos paneles beige con texto en español sobre «Cuotas mensuales» y «Bonos de sesiones», con iconos y listas.
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Espacio para dedicarte tiempo en Pamplona

A veces, lo que más necesitamos es encontrar un momento para nosotras mismas.

En Mi Momento entendemos el ejercicio como una oportunidad para prestar atención al cuerpo, descubrir nuevas sensaciones y desarrollar hábitos que contribuyan al bienestar.

No importa si estás empezando desde cero o si llevas tiempo practicando Pilates. Lo importante es encontrar una actividad con la que te sientas cómoda y que puedas incorporar a tu estilo de vida.

Si buscas clases de Pilates Reformer en Pamplona, te invitamos a conocer nuestro estudio y descubrir una manera diferente de disfrutar del movimiento.

Letrero de Mi Momento Pilates & Wellness Studio en una pared blanca con estanterías y decoración con detalles de madera

Preguntas frecuentes

  • ¿Dónde estamos?

    Calle Aoiz 12, 31004 Pamplona, Navarra, España

  • ¿Es necesario reservar plaza?

    Si, por la disponibilidad reducida.

  • ¿Cómo puedo reservar mi plaza?

    Llámanos o envíanos un WhatsApp.

  • ¿Puedo empezar si nunca he hecho pilates?

    Sí. Adaptamos los ejercicios a tu nivel y objetivos para que progresos con seguridad y confianza.

  • ¿Hay clases de prueba?

    Sí, por 18€.  Resulta necesario reservar.

  • ¿Cuánto duran las clases de Pilates Reformer?

    Las clases de Pilates Reformer en Mi Momento duran 55 minutos.


    Este tiempo permite dedicar una parte de tu jornada al ejercicio consciente y trabajar diferentes capacidades físicas mediante movimientos controlados.

  • ¿Puedo recuperar las clases a las que no asista?

    Sí, pero deberás cancelar con al menos 4 horas antes del inicio de la clase a la que no vayas asistir para no perder la sesión y dar oportunidad de asistencia a otros alumnos.

  • ¿Qué es el Pilates Reformer?

    El Pilates Reformer es una modalidad de Pilates que utiliza una máquina equipada con una plataforma deslizante, muelles, poleas y diferentes elementos de apoyo.


    Permite realizar ejercicios de fuerza, movilidad, equilibrio y control corporal mediante resistencias ajustables. Su versatilidad facilita la adaptación de los movimientos a diferentes niveles de experiencia.

  • ¿Puedo practicar Pilates Reformer si soy principiante?

    Sí. El Pilates Reformer ofrece ejercicios con distintos niveles de dificultad, por lo que puede ser una actividad adecuada para personas que nunca han practicado esta disciplina.


    La intensidad y los movimientos deben adaptarse a la experiencia y las capacidades de cada persona. Si estás pensando en comenzar, puedes contactar con Mi Momento para conocer las opciones disponibles.

  • ¿Qué servicios ofrece Mi Momento además de Pilates Reformer?

    Además de las clases de Pilates Reformer, en nuestro estudio de Pamplona encontrarás servicios complementarios de fisioterapia, osteopatía y nutrición.


    Estas disciplinas ofrecen diferentes posibilidades de atención profesional relacionadas con la salud, el movimiento y el bienestar.

  • ¿Cuánto duran las clases?

    Duran 55 minutos.

  • ¿Qué ropa necesito para practicar Pilates Reformer?

    Lo más recomendable es utilizar ropa deportiva cómoda y flexible que permita realizar movimientos con libertad.


    En muchos estudios se utilizan calcetines antideslizantes por motivos de seguridad y comodidad. Puedes consultar directamente con Mi Momento los requisitos específicos antes de asistir a tu primera clase.

  • ¿Cuáles son los beneficios del Pilates Reformer?

    La práctica regular de Pilates Reformer puede contribuir a mejorar la fuerza muscular, la movilidad, el equilibrio y el control postural.


    También favorece la conciencia corporal y la coordinación, ya que los ejercicios requieren concentración y atención a la respiración.


    Los resultados pueden variar según la frecuencia de práctica, las características personales y otros factores individuales.

  • ¿Es necesario tener una buena condición física para empezar?

    No es imprescindible contar con una preparación física avanzada para iniciarse en Pilates Reformer.


    La máquina permite ajustar las resistencias y modificar los ejercicios. No obstante, si tienes una lesión, alguna limitación física o una condición médica, es recomendable consultar previamente con un profesional sanitario para valorar qué actividad resulta adecuada para ti.

  • ¿Cómo puedo reservar una clase?

    Para conocer el procedimiento de reserva, las plazas disponibles y las condiciones de inscripción, puedes contactar con Mi Momento en Pamplona.


    La información sobre el sistema de reservas se actualizará cuando esté confirmada.

Empieza a cuidarte con Mi Momento

Cada persona tiene su propio ritmo y sus propias motivaciones para comenzar a practicar Pilates. Quizá quieras mejorar tu fuerza, ganar movilidad, sentirte más activa o simplemente reservar un espacio semanal para ti.

Sea cual sea tu objetivo, Mi Momento te invita a descubrir el Pilates Reformer en Pamplona y dar el primer paso hacia una rutina de movimiento y bienestar.

¿Tienes más dudas?

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